メンタル弱ってる時にやったらいいこと

お疲れ様です。
最近嫁がyoutuberを目指して動画を投稿しているのですが
あれってどこから収入を得るんでしょうかね。よくわかりませんが、ぜひ頑張っていただきたい。
わたししか見てないみたいですが、最初はそんなもんなんでしょう。実際わたしもそうでしたし。

育児の話からします。

割と育児に参加しているつもりなんですが(家にいるので)
きつい。ご飯、おむつ、寝かしつけや遊び相手、予防接種や冬物服の買い足しなどなど
細かいものまで入れたらきりがないです
それに加えて仕事と家の炊事洗濯もしなくちゃいけない。
子供は可愛いですが、きついもんはきついわけです。世の母はすごいですね。尊敬します。

そんな「いろいろしんどぃな」と思った時に皆さんどうしますかね。寝ますかね。
私がオススメするのはこれ

やっぱり運動オススメ

筋トレにはテストステロンとかセロトニンなんていうメンタルにプラスなものが出る作用があるらしいです
よくわかりませんが、筋肉ブロガーたちが言っているので多分そうなんだと思います
確かに筋トレした後はなんかやる気が出るんですよね。このブログ記事も筋トレ後に書いてます

やはり健全な精神を保つには筋トレ。筋肉は裏切らない。あと体型維持にもいい。お腹やばーにだし

育児疲れ、家事疲れや仕事疲れが慢性的な人はとにかく一度身体を動かすのがいいと思います
オススメはプールですねやはり。職業柄肩凝りがひどいですが、プールで腕伸ばすとそのあと軽いです。

さらに経験からいうと
筋トレしてた時としてなかった時では本当に収入が違いました

真面目な話、もし副業伸び悩んでるなぁって方は運動オススメです。

fxいよいよやばい

完全にギャンブルになってます。なんで利益が出てるのか分からん。こわい。
全体としては元金5分の3を失っており、こっから収支が➕に転じることはまぁないんでしょう。
ただわたしは思う、ここまで生き残っていること自体が素晴らしいのではないか。
マイナスだっていいじゃない、まだ残ってるんだから

と、いう気持ちでおります。
褒めて伸びるタイプなのでプラス思考でいきます。

沖縄行ってきました

嫁の手術前に連れて行きたくていってきました。
さらに親孝行も兼ねて両親も連れていきました。父は初めてだったようで、まぁ楽しんでいただけたと思います