お疲れ様です ほんと雨ばかりで気分がやばい。太陽欲しい。もっとセロトニン出したい。 寝る時メラトニン足りない。という感じ。実際は曇りでも雨でもセロトニンは分泌されるそうですが。青空が見えるのと見えないのとでは全然違いますよね。 お盆も過ぎてい…

あっという間に8月も後半戦ですね。 ここ最近ずっと雨で夏っぽさを感じてないです。ギラギラ太陽が恋しい… ご時世的に遊びに行くのも難しいし、天気も悪いし、明日は月曜だし…と、少しメンタルが落ち込みがちになっていませんでしょうか。 よそのブログなら…