全体的に肉がつきました。 20代の頃より＋10キロは増えてますしね。いやー… 27歳超えたあたりからほんと身体変わりますよね… なんもしてないと一瞬で太る。 前はプールに行ったりしてたんですが、このご時世でプールはNGとなり、ほとんど運動をしなくなって…